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GROUPE D — Dynamique dominante : Hyper-Responsabilité / Sacrifice

Sauveur.se performant.e

Votre mode de fonctionnement

Vous prenez soin, vous portez, vous soutenez.
Vous absorbez ce que les autres ne savent pas gérer.
Vous devenez la colonne vertébrale de tout… sauf de vous-même.

Mécanismes en jeu

  • Inconscient : amour = être utile / être indispensable.

  • Semi-conscient : vous sentez l’injustice et la surcharge.

  • Conscient : vous savez que vous vous oubliez.

Ce que vous vivez physiquement

  • Oppression thoracique

  • Fatigue émotionnelle

  • Tensions dans la gorge / diaphragme

Ce que vous vivez émotionnellement

  • Culpabilité quand vous vous choisissez

  • Tristesse de ne pas être vue pour qui vous êtes

  • Frustration relationnelle

Ce que vous vivez mentalement

  • Rumination sur les relations

  • Sur-analyse des comportements d’autrui

  • Difficulté à se détacher

Votre clé :
 Reprendre
votre juste place.

  • Cesser de porter ce qui ne vous appartient pas libère votre énergie vitale.

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